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神奇的淫羊藿,补肾的良药,冬天就要多吃它!

来源:天天营养 2017-11-24 17:45:00 作者:

导语:淫羊藿又称仙灵脾、三枝九叶草、放杖草、弃杖草、千两金等。为小檗科多年生草本淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶,主产于陕西、辽宁、山西、湖北、四川、广西等地。它的来历非常有趣而神奇。

淫羊藿-86

(不是原图)

传说,南北朝时著名名医学家陶弘景出去采药,恰好遇到老羊倌对旁人说,有种生长在树林灌木丛中的怪草,叶青,状似杏叶,一根数茎,高达一、二尺。他家公羊啃吃以后,阴茎极易勃起,与母羊交配次数也明显增多,而且阳具长时间坚挺不痿。谁知说者无心,听者有意,陶弘景暗自思忖:这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。后来经过反复验证,果然证实这野草有很强的补肾壮作用,后将此药载入药典,命名“淫羊藿”。

淫羊藿可促进荷尔蒙分泌,提高男女性欲,有壮阳增进性功能的效果。《开宝本草》记载淫羊藿:“味辛,寒,无毒。坚筋骨,消瘰疬,赤痈,下部有疮洗出虫。丈夫久服,令人有子。”《本草纲目》中论述淫羊藿:“仙灵脾、千两金、放杖、刚前,皆言其功力也。”中医认为,淫羊藿性温,味辛,味甘甜,入肝、肾经,可作为强精、强壮药用。具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效,适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症。

现代医学研究认为,淫羊藿有促进精液分泌的作用,有持久的降血压作用,有抗肺炎链球菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌的作用。淫羊藿还具有强心、降血压、抗心律失常、 增加脑血流量、降血脂、抗肿瘤等多种作用,具有较高的药用和保健价值。

淫羊藿药用价值高,特别冬天应该多食它,现介绍几则食疗方,供选用。

1、淫羊藿山药面

材料:干面条适量,淫羊藿9克,山药100 克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。

做法:山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。

功效:补肾益血,增强记忆,安神定志,养颜美肤。

2、二仙粥

材料:淫羊藿9克,仙茅4克,粳米100克,冰糖20克。

做法:将淫羊藿、仙茅加水煎煮,先后煎、虑两次,将两次药液兑在一起,放入锅中,再加粳米、清水,大火烧混后,改为小火慢煮,待米烂后加入冰糖,几分钟后即成。

功效:温肾阳、补骨髓、泻肾火。适用于肾阳不足而致阳痿、早泄、腰酸膝冷等症,但阴虚火旺者不宜食用。

结束语:淫羊藿可促进荷尔蒙分泌,提高男女性欲,有壮阳增进性功能的效果。

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